Nézzél szembe magaddal!
Nézz bele magadba!
Testösszetétel mérés (B.I.A)
Tudj meg többet a Premium Diet oldalon

Három fő eleme van az egészségmegőrzésnek.
Táplálkozás, mozgás, életmód és környezeti tényezők.

Mindegyikről nagyon sokat hallani mostanában, sokak foglalkoznak ezzel, ma az internet világában rengeteg infóanyag, blog, weboldal, ebook és egyéb olvasható, tanulmányozható.

Az egészségmegőrzésben a mozgásnak az első és leglényegesebb szempontja, hogy rendszeres és egész éven át tartó legyen. Nem szakaszos, hanem folyamatos.
Nem csak egyszer egyszer elmegyek futni, úszni, vagy bármi mást mozogni, pl.

BÉRLETAKCIÓ, ÚJDONSÁG!
Karácsonyi ajándékötlet
Bővebben:
http://www.zumbasopron.hu/p/berletakcio-2014.html

TE hogyan fogalmazod meg magadban a sikert?

Szoktál gondolkodni rajta, hogy a következő órád, napszakod, napod, heted, hónapod, éved mitől lesz sikeresnek nevezhető?

Sokkal kevesebb stressz, mentális és egyéb betegség lenne, alakulna ki, ha az emberek definiálnák maguk számára a sikert, és mindenki a maga módján válna sikeressé, ezt a környezete támogatná, nem pedig akadályozná, mert az mondjuk nem felel meg a napjainkban megrajzolt sémának. Milyen a mai séma?

Felkaphatod a fejedet a címre, mire a cikk végére érsz, érteni fogod a szavak összefüggését.
Egy csodálatos gyógygomba az, amiről most írni fogok, amit szintén a keleti, kínai gyógyászatban használnak évezredek óta, de Magyarországon is megtalálható, megterem.

A Közönséges süngomba gomba (Hericium erinaceus), amit sok más néven ismerünk, Oroszlánsörény gomba , Kínai süngomba,  Majomfej gomba (ez a kínai név fordítása), Cseppkőgomba és az angol neve a Lion's Mine.

A két kedvencem egyben! :)

Órarend

Egészséges Kávé

Tarts velünk ezena különleges napon! Sopron először ZUMBA TONING, a gyerekeknek arcfestés, csillámtetoválás, és még sok finomsággal is ismerkedhetsz kóstolhatsz. NE HAGYD KI!

órarend: http://www.zumbasopron.hu/p/orarend.html