Szeretettel köszöntelek a Egészségmenedzsment közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz
Ha nem akar lemondani a kávézás öröméről, de az egészségére is szeretne odafigyelni, a megoldást itt találja.
http://www.salsacafe.eu
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Egészségmenedzsment vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészségmenedzsment közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz
Ha nem akar lemondani a kávézás öröméről, de az egészségére is szeretne odafigyelni, a megoldást itt találja.
http://www.salsacafe.eu
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Egészségmenedzsment vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészségmenedzsment közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz
Ha nem akar lemondani a kávézás öröméről, de az egészségére is szeretne odafigyelni, a megoldást itt találja.
http://www.salsacafe.eu
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Egészségmenedzsment vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészségmenedzsment közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz
Ha nem akar lemondani a kávézás öröméről, de az egészségére is szeretne odafigyelni, a megoldást itt találja.
http://www.salsacafe.eu
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Egészségmenedzsment vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
14 éve | Csipkay Miklós | 0 hozzászólás
Az vagy amit megeszel, bár már sokszor hallhattad, érdemes elolvasni
Ha rendesebben megkapott a nap, az első és legfontosabb a folyadékpótlás. Ezután bőrödet borogasd nedves ruhával, vagy merülj el egy kád szappan- és fürdőhab-mentes vízben (mindkettő irritálhatja a fájó bőrt). Törölközz finoman, majd hűsítő bőrápoló krémmel kend be magad. Ügyelj rá, hogy a benzokain tartalmú krémek az arra érzékenyeknél allergiás reakciókat válthatnak ki.
forrás
http://www.lifenetwork.hu/lifenetwork/tippek/20100709-teendok-kozepes-napeges-eseten.html
|
|
14 éve | Csipkay Miklós | 0 hozzászólás
A gyomorból történő savas visszacsorgás (reflux) gyakorta okoz éjszaka felébredést, esetenként gyomorégés nélkül is - állítja a Gastroenterology & Hepatology online számában olvasható tanulmány.
Dr. Ronnie Fass és a Dél-Arizonai Egészségvédelmi Intézet munkatársai 39 gyomor-nyelőcső visszacsorgásban (gastro-oesophagialis reflux = GOR) szenvedő, és kilenc egészséges egyént tanulmányoztak. A rendellenességben szenvedők gyakrabban, átlagosan háromszor ébredtek fel egy éjszaka alatt, szemben a kontroll csoport kétszeri ébredésével.
Ahogy nyáron egyre melegszik az idő, úgy van egyre nagyobb szükségünk a fokozott folyadékbevitelre. Sokan nem tudják azonban, hogy a szomjúságérzet megjelenésekor szervezetünk már nagy valószínűséggel dehidratált.
"Ha csak olyankor iszunk, amikor szomjasak vagyunk, akkor nem fogyasztunk elegendő mennyiségű folyadékot" - nyilatkozta Dr. Sylvia Morris, az Emory Orvosi Egyetem segédprofesszora.
A dehidratáció láz, kimerültség és szédülés formájában jelentkezik leggyakrabban.
14 éve | Csipkay Miklós | 0 hozzászólás
Spirulina a Gyógyító Alga
Bár az algát hazánkban
csak az akváriumok esztétikumát megrontó zöld nyálkaként ismerjük,
valójában számtalan olyan algafaj létezik, melyeket a népi gyógyászat
évszázadok óta alkalmaz.
hirdetés
Nem egyszer hallhattuk már,
hogy a távol-keleti ember hosszabb ideig, egészségesebben élnek, mint a
nyugati emberek. Ez nagyrészt nyugodtabb életmódjuknak, de főként
egészséges ételeiknek köszönhető. A magyar "zsíros gulyással" szemben
inkább tengeri halakat, zöldségeket, s algát fogyasztanak.
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu