Szeretettel köszöntelek a Egészségmenedzsment közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz Ha nem akar lemondani a kávézás öröméről, de az egészségére is szeretne odafigyelni, a megoldást itt találja.

http://www.salsacafe.eu

Ezt találod a közösségünkben:

Képek - 35 db
Videók - 2 db
Blogbejegyzések - 108 db
Fórumtémák - 2 db
Linkek - 8 db

Üdvözlettel,

Egészségmenedzsment vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Szeretettel köszöntelek a Egészségmenedzsment közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz Ha nem akar lemondani a kávézás öröméről, de az egészségére is szeretne odafigyelni, a megoldást itt találja.

http://www.salsacafe.eu

Ezt találod a közösségünkben:

Képek - 35 db
Videók - 2 db
Blogbejegyzések - 108 db
Fórumtémák - 2 db
Linkek - 8 db

Üdvözlettel,

Egészségmenedzsment vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Szeretettel köszöntelek a Egészségmenedzsment közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz Ha nem akar lemondani a kávézás öröméről, de az egészségére is szeretne odafigyelni, a megoldást itt találja.

http://www.salsacafe.eu

Ezt találod a közösségünkben:

Képek - 35 db
Videók - 2 db
Blogbejegyzések - 108 db
Fórumtémák - 2 db
Linkek - 8 db

Üdvözlettel,

Egészségmenedzsment vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Szeretettel köszöntelek a Egészségmenedzsment közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz Ha nem akar lemondani a kávézás öröméről, de az egészségére is szeretne odafigyelni, a megoldást itt találja.

http://www.salsacafe.eu

Ezt találod a közösségünkben:

Képek - 35 db
Videók - 2 db
Blogbejegyzések - 108 db
Fórumtémák - 2 db
Linkek - 8 db

Üdvözlettel,

Egészségmenedzsment vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bejelentkezés

Elfelejtettem a jelszavam

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Egészségmenedzsment

A vízivás 12 fontos MIÉRT-je

9 éve | Csipkay Miklós | 0 hozzászólás

Hány indokot tudsz felsorolni, hogy miért fontos a vízivás?
Kettőt biztos:
Mert valaki azt mondta....

Mert egészséges azt hallottam....

Ez téged meggyőzött?

Itt van 12 meggyőző valódi ok, hogy miért van mindenkinek szüksége a kellő mennyiségű víz (és nem más folyadék) ivására napi szinten

Az agyunk 75%-a víz
Szabályozza a testünk hőmérsékletét
A vérünk 83%-át alkotja, (tehát ha nem iszol eleget és a véred besűrűsödik, kész a magas vérnyomás...)
Segít a szervezet számára káros vagy nem szükséges anyagok kiürítésében
A csontjaink 22%-át teszi ki
Az izmaink 75%-a víz
Kipárnázza az ízületeket
Segít a tápanyagokat és az oxigént eljuttatni a sejtekhez
Benedvesíti az oxigént a légzéshez
Segít a tápanyagok energiává alakításában
Védi és kipárnázza az életfontosságú szerveinket
Segít a testnek a tápanyagok felszívódásában

És még néhány fontos indok:

Segít a testsúlyszabályozásban
Véd a kiszáradás ellen
Megfelelő helyről vételezve finom
Megfelelő helyről származó víz hasznos ásványi anyagokat tartalmaz

A döntés a tiéd, de jobb megelőzni a bajt, mint megpróbálni orvosolni.
Ami nem alakult ki az nincs (kóros elváltozás, betegség, működés probléma stb.), Ami már ott van nehezebb visszafordítani, eltűnteni, orvosolni, helyrehozni....

Címkék: agy cukorbetegség diabetes diéta egészség egészségmegőrzés emésztés fogyás hidratácó ivás kúgosítás magasvérnyomás megelőzés méregtelenítés savasság sejt szervek test testsúly vérnyomás víz élet